皆さんこんにちは！
日本アート教育振興会の塚越です。
今年、人生初、犬と一緒に暮らし始めて、
約半年が過ぎました。
初めての犬との生活で、
分からないことが沢山ある中、
試行錯誤の日々を送っています。
動物に限らず、
誰かと一緒に生活を始めたり、
新しい環境に身を置いたり、
人生の色んなタイミングで
身の回りの環境がガラッと変わる時、
誰しも経験があるのではないでしょうか。
そんなとき、
今までの自分の当たり前が覆されていく！
自分のペースが分からなくなる！
そう感じること、ありますよね。
ここで、
・自分の道を迷いなく進み、新しい生活を楽しく送れる人
・周りの状況や言葉に惑わされて、自分の道を見失ってしまう人
この差は何でしょうか？
大きなくくりでは、
マインドセットを整える、ということが
とても大切なのではないかと思います。
例えば、自分が良かれと思ってやったことに対して、
「それはやめた方が良いよ！」
と言われたとき。
自分のマインドセットが定まっていない
（＝自分の軸がぶれてしまっている状態）だと、
言われるがままやめて後悔したり、
なんでそんなこと言うの！とムキになってみたり。
対して、自分のマインドセットが整っている
（＝自分の行動を決める軸が定まっている）と、
・なぜ相手はやめたほうが良いというのか
・なぜ自分はこれが良いと思って行動していたのか
両方の立場を客観的に考えることで、
今の自分にとって最善の行動を選ぶ余裕を持つことができます。
さて、ではこのマインドセット、
どんな状態であることが理想でしょうか？
私たちJEARAでお伝えしている
「ダイナミックマインド」
これはまさに目標にしたい心の持ち方です。
ダイナミックマインドは
全てのものは変化する、と捉える心の持ち方のこと。
先ほどの例で考えてみると、
・自分が「今」良かれと思っていること
・相手が「今」やめた方がいいと思っていること
・自分と相手の意見が「今」反対の立場にあること
これらは全て、今後変化する可能性があると捉えます。
そうすると、「今」の自分の考えだけに捕らわれず、
今後良くなるための判断材料を、自分で集め、考え、
行動に移すことが出来るようになります。
こんな風にマインドセットが整って、
自分の行動を決める軸がしっかりと持てていると、
どんな状況にあっても、
今の状況は変化していく可能性があることを前提に、
今後良くなるための方法を導き出すことが出来るようになります。
ダイナミックマインドは、
何歳からでも身に着けることが出来る心の持ち方です。
特に、これから自分の道を歩んでいく子供たち、
周りの大人がかける言葉によって、
子供のマインドセットは大きく影響を受けます。
子供の頃からダイナミックマインドを身に着けることによって、
人生のあらゆる場面でプラスに働くはずです。
このダイナミックマインドを育てる手法を
コーチ養成講座の中でお伝えをしています。
アメリカの教育理論、心理学がベースとなっているこの手法。
定期的に体験会も開催しているので、
まだご参加頂いたことのない方は、
ぜひ一度無料体験会へ起こし下さい♪